みんなの声【2022年7月号アンケート結果&おたより】

今月もたくさんのおたよりありがとうございます。一部抜粋でご紹介しています。

2022年7月号ぷちアンケート【みんなはDo?】結果発表

『夏を乗り切るスタミナ料理教えて!』

※いただいたおたよりを一部抜粋して掲載しています。
 
◆眠眠の餃子と焼き飯とからあげ。私が中学生の時から食べております。(丹波市 53歳 男性)

◆鰻のかば焼き。やはり夏はこれでしょう。焼いてあるかば焼きをレンチンしてのうな丼。暑い夏に調理の厚さも感じず、精がつく。(小野市 68歳 男性)
◆鰻料理。白いご飯に乗せるだけ。最高‼(丹波市 61歳 女性)
◆うな重、うな丼。(加東市 56歳 女性)
◆うな丼。(西脇市 61歳 女性)
◆やっぱり「うなぎ」でしょうね。夏になるとバテないようによく食べますね。(西脇市 61歳 女性)

◆何といっても私はぬか漬けを食べることですね。きゅうり、ナス以外に大根、白菜等も好きです。(加西市 68歳 女性)

◆やはり定番かな?カレーです‼(多可町 67歳 女性)
◆辛いカレーライス。(三木市 70歳 女性)
◆スパイスの効いたカレー料理。(多可町 85歳 男性)
◆夏野菜たっぷりのスパイスカレー!野菜の大量消費にも活躍してくれます。(小野市 80歳 女性)
◆スパイスカレー。頑張って作ります。(三木市 57歳 女性)
◆夏こそカレーです‼夏野菜たっぷりの鶏肉カレーが美味ですね~☆(丹波市 58歳 女性)

◆焼肉です。(多可町 40歳 男性)

◆山椒の実の佃煮をご飯と一緒に。(加西市 59歳 女性)

◆そうめん。(三木市 63歳 男性)
◆冷たいそうめんにとろろをかける。(加東市 69歳 女性)
◆トマトそうめん。(西脇市 72歳 女性)
◆冷やしキムチそうめん。(トッピング:錦糸卵・ハム・きゅうり・キムチ。たれ:醤油・酢・ごま油少々・輪切り唐辛子・刻み葱・ごまをあえておく。そうめんは冷水でしっかりしめて具とたれをのせる)(三木市 49歳 女性)
◆夏によくそうめんを食べますが、そうめんチャンプルーが美味しいです。(家で取れたオクラを入れます)(丹波市 62歳 女性)

◆ねばねば料理です。まぐろの山かけにオクラを茹でて小口切りした物。もずくの酢の物にも山かけやオクラを加えるのもあっさりしていて食欲が落ちる頃夏におススメ!(丹波市 59歳 女性)
◆元気が出るねばねば丼。(めかぶ・長芋・オクラ・納豆・なめこ・キムチなどをご飯の上に乗せお好きなだし醤油をかける)(三木市 49歳 女性)

◆私はゴーヤが好きです。特にチャンプルが好きです。苦みがたまりません。(西脇市 74歳 男性)
◆ゴーヤ料理。(ジュース・肉詰め・佃煮・チャンプルー・漬物・天ぷら・酢の物・チップス・肉巻き・味噌等)(丹波市 70歳 女性)

◆揚げナスの甘辛煮。(加西市 70歳 女性)

◆唐揚げにビール!餃子にビール!焼き鳥にビール!料理ではないですが冷えたビールがあれば乗り切れそう。(加西市 52歳 女性)

◆豚キムチで夏を乗り切ろう‼(丹波市 44歳 女性)

◆きゅうりのニンニク酢漬け。(乱切りにしたきゅうりにニンニクのみじん切り・合わせ酢・めんつゆを入れて漬け込む)(西脇市 64歳 女性)

◆焼肉たれにおろしにんにく入れる。ニンニクも焼く。(西脇市 61歳 女性)
◆黒にんにく2年前から毎日2.3個よく食べています。(西脇市 61歳 女性)

◆いんげんの豆板醬和え。いんげんをごま油で炒めしんなりしたら、味噌と砂糖と豆板醬で和える。暑い夏にを乗り切るのにぴりびりはっはっご飯すすみます。(加西市 71歳 女性)

◆南蛮漬け。野菜でも魚でもよいので南蛮酢で、さっぱり食べるようにしてます。(小野市 52歳 女性)

◆豚しゃぶサラダ。(西脇市 50歳 男性)

 
 

おたより ~みなさんからのお便りが励みになります~

 
◆おすすめ図書館、映画など紹介記事を増やしてほしい。(西脇市 72歳 女性)

◆暑い毎日です。家の完成見学会は中を想像、染めたスカートは涼しそう、不用品処分の広告で終活しなきゃ、手ぶらBBQはスタミナつきそう、着せ替えバッグで買い物も楽しそう、なあんて7月号紙面で色々楽しませてもらっています。(丹波市 70歳 女性)

◆いつも楽しみに見ています。色々な情報をいつもありがとうございます。(西脇市 50歳 男性)

◆観光案内等の紹介をしてほしいです。(加東市 68歳 男性)

◆西脇方面の知らない店を知ることができて楽しみです。(三木市 57歳 女性)

◆地域密着型の情報紙で楽しめました。特に播州織です。(三木市 49歳 女性)

◆毎月楽しみに読んでいます。(三木市 70歳 女性)

◆なかなか西脇まで行く機会がないので&smile見ています。(三木市 70歳 女性)

 

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