「寝る」のも楽じゃない　【由美先生のカラダ☆ゆる楽コラム～バレエと着付けのぷろむなーど】 – 情報紙『&smile -アンド・スマイル-』

「寝る」のも楽じゃない　【由美先生のカラダ☆ゆる楽コラム～バレエと着付けのぷろむなーど】

人間の背骨は、自然な状態ではゆるいS字カーブを描いているそうです。なので、あおむけに寝た状態では、腰のあたりが浮いた形が自然ということになり … 続きを読む「寝る」のも楽じゃない　【由美先生のカラダ☆ゆる楽コラム～バレエと着付けのぷろむなーど】