前屈からうまいことカラダを使う【由美先生のカラダ☆ゆる楽コラム～バレエと着付けとストレッチのぷろむなーど】 – 情報紙『&smile -アンド・スマイル-』

前屈からうまいことカラダを使う【由美先生のカラダ☆ゆる楽コラム～バレエと着付けとストレッチのぷろむなーど】

開脚と並んで「カラダがやわらかい」目安のように言われる前屈。「できない」→「カラダが硬い」と決めつけていません … 続きを読む前屈からうまいことカラダを使う【由美先生のカラダ☆ゆる楽コラム～バレエと着付けとストレッチのぷろむなーど】