楽な姿勢の作り方【由美先生のカラダ☆ゆる楽コラム～バレエと着付けとストレッチのぷろむなーど】

「いい姿勢」というと、背すじを伸ばしたり、胸を張ったりと、がんばる感じですが、ぷろむなーどの「いい姿勢」はがんば … 続きを読む楽な姿勢の作り方【由美先生のカラダ☆ゆる楽コラム～バレエと着付けとストレッチのぷろむなーど】