筋肉・伸びたり縮んだり【由美先生のカラダ☆ゆる楽コラム～バレエと着付けとストレッチのぷろむなーど】

筋肉は伸びたり縮んだりすることで働きます。伸びることによって働く筋肉、縮むことによって働く筋肉があります。 & … 続きを読む筋肉・伸びたり縮んだり【由美先生のカラダ☆ゆる楽コラム～バレエと着付けとストレッチのぷろむなーど】