肩こりと呼吸に鎖骨【由美先生のカラダ☆ゆる楽コラム～バレエと着付けとストレッチのぷろむなーど】

肩こりの一つの原因として、肩が前に巻いていることがあります。私もそうなのですが、肩の痛みや動きにくさだけでなく、胸が狭くなり呼 … 続きを読む肩こりと呼吸に鎖骨【由美先生のカラダ☆ゆる楽コラム～バレエと着付けとストレッチのぷろむなーど】