おウチで「自分研究」【由美先生のカラダ☆ゆる楽コラム～バレエと着付けとストレッチのぷろむなーど】

このコラムを書いている7月末現在、超絶猛暑の真っただ中です！屋外での運動は原則中止、そもそも日常の動きすらしんどいのに、プラスで運動なんか … 続きを読むおウチで「自分研究」【由美先生のカラダ☆ゆる楽コラム～バレエと着付けとストレッチのぷろむなーど】