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「コラム」 一覧

聞こえづらいを理解しよう。【赤とんぼの介護おたすけ隊！vol.23～介護ショップ赤とんぼ】

9/27(火) 10:59

年齢を重ねると誰でも聞こえにくくなります。 少し工夫することで、会話や交流を楽しむことができます。 高齢者の聞こえ方について理解し、周囲で支 ...

使えるものはうまいこと使う【由美先生のカラダ☆ゆる楽コラム～バレエと着付けとストレッチのぷろむなーど】

9/27(火) 9:59

    イスに座って前屈（脚の後ろ側がゆるんでいるのでやりやすい）とか、カラダをひねる動きの時「おなかのおニクがジャマで ...

あなたの工具守ります！編【道具の達人～ハンズコテラ】

8/26(金) 13:50

  電動工具や刈払機など高額なものは盗難にあわないか心配ですよね。 盗難届を出しても所有物と証明するのはむずかしい！高額な工具の保 ...

沖縄美ら海水族館はなぜ役に立たない研究をするのか？サメ博士たちの好奇心まみれな毎日【図書館からおすすめの一冊】

8/26(金) 10:52

  インパクトのあるタイトルに引き寄せられ手に取った一冊を紹介します。   沖縄美ら海水族館というと、世界最大の魚ジンベ ...

夏に気をつけたい『熱中症』のお話【赤とんぼの介護おたすけ隊！vol.22～介護ショップ赤とんぼ】

7/27(水) 14:29

今回は夏に気をつけたい『熱中症』についてのお話です。 熱中症の予防が大事！対策をしましょう！ ◆エアコンや扇風機の使用 ◇部屋の温度・湿度を ...

退屈すれば脳はひらめく 7つのステップでスマホを手放す【図書館からおすすめの一冊】

7/27(水) 11:21

  本書のポイントは、スマホとのつき合い方についてレッスン形式で書かれていることです。   私自身もそうですが、スマホで ...

デコルテと腹式呼吸【由美先生のカラダ☆ゆる楽コラム～バレエと着付けとストレッチのぷろむなーど】

7/27(水) 10:11

    「胸」の上部であるデコルテと「腹」式呼吸の関係とは？   腹式呼吸の時は、横隔膜が上下しています。息を ...

インスマスの影 クトゥルー神話傑作選【図書館からおすすめの一冊】

6/24(金) 15:32

  この「インスマスの影」ではクトゥルー神話の邪神や神話生物が登場する物語七編が収録されています。表題作の「インスマスの影」は“私 ...

話題のウォーキングをご紹介！【赤とんぼの介護おたすけ隊！vol.21～介護ショップ赤とんぼ】

5/26(木) 11:18

散歩をするには良い季節になりましたね！ 最近2本の杖のようなものを持って歩いている方を見かけませんか？ 今回は話題のウォーキングについてご紹 ...

コトバもカラダものばーす【由美先生のカラダ☆ゆる楽コラム～バレエと着付けとストレッチのぷろむなーど】

5/26(木) 10:35

    肩こりの時、肩の続きで首や肩甲骨辺りをもんだりほぐしたりすることがありますが、腰の調子がよくない時に、続きで背中 ...

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